Laisse-moi deviner.

Chaque fois que tu essaies un jean, tu es déçue du résultat sur ta silhouette.

C’est à n’y rien comprendre.

C’est pourtant bien le même bootcut que ta cousine Daphnée. Le Lapic Topic Bleu.

Sauf que sur toi, c’est pas aussi flatteur.

😡

Mais qu’est-ce qui cloche, bon sang ?

✏️ Prends de quoi noter. Je vais tout t’expliquer.

Et à la fin de cet article, tu connaîtras tous les composants du jean parfait pour TA silhouette. Et c’est Daphnée qui te demandera où tu as déniché ce jean CANON.

Tu es prête ?

Temps de lecture estimé : 15 minutes

Tu es libre de lire l’article ou d’écouter l’épisode de podcast, selon tes préférences. ☺️

Clé n°1 (taille) : Choisir la parfaite hauteur de taille

🔑 La première clé, pour bien choisir ton jean, consiste à choisir la bonne hauteur de taille.

Les différentes hauteurs de taille de jean

Pour faire simple, il existe 3 hauteurs de taille différentes :

  1. La taille haute : la taille du jean se situe à hauteur du nombril. Elle le recouvre en partie ou en totalité.
  2. La taille normale (appelée également la taille médium ou intermédiaire) : la taille du jean se trouve juste en-dessous du nombril.
  3. La taille basse : la taille du jean se situe à environ une main en-dessous du nombril. Au niveau des os des petites hanches.

Quelle hauteur de taille de jean pour quelle morphologie

Chaque hauteur de taille crée une illusion d’optique spécifique

En prenant conscience de cette illusion, tu seras en mesure de comprendre si elle va avantager ou, au contraire, désavantager ta silhouette. 

La taille haute

Commençons par la taille haute. 

Elle a le pouvoir de :

  • souligner la partie la plus fine de ta taille,
  • rehausser ta ligne de taille et, du coup, d’allonger tes jambes,
  • étirer tes fesses vers le haut.

La taille haute est donc idéale quand on a :

  • du ventre (puisqu’elle va le couvrir tout en soulignant sa partie la plus fine),
  • des hanches et/ou des fesses larges, autrement dit une morphologie en A,
  • des fesses rebondies,
  • ou encore quand on est petite et/ou qu’on a des jambes courtes.

La taille normale

La taille normale, pour faire court, est une taille intermédiaire qui fonctionne avec toutes les silhouettes. 

C’est donc une valeur sûre.

La taille basse

Finissons avec la taille basse.

Par effet d’optique, elle :

  • accentue la largeur de tes hanches,
  • abaisse ta ligne de taille et donc raccourcit tes jambes,
  • élargie tes fesses.

C’est pour ça que, la plupart du temps, la taille basse n’est pas flatteuse. 

Néanmoins, au regard de l’illusion d’optique qu’elle crée, elle est adaptée si tu as :

  • des hanches étroites, ou si tu as une morphologie en V avec le haut du corps plus développé,
  • de très longues jambes,
  • de petites fesses et/ou des fesses plates.

Parfait. 

Je t’ai présenté les 3 hauteurs de taille et leurs effets sur ta silhouette.

✏️ Selon l’effet désiré, note la taille qui te convient le mieux.

En principe, tu devrais rapidement trancher entre la taille haute et la taille basse. Et si ce n’est pas le cas, opte pour la taille normale qui est, je te le rappelle, une valeur sûre. 

Clé n°2 (jambes) : Tirer avantage des matières et coupes de jean 

Passons maintenant à la deuxième clé. 

🔑 Il s’agit de tirer avantage des matières et coupes de jean pour sublimer tes jambes.

Les différentes coupes de jean

Dans un premier temps, laisse-moi te présenter brièvement les principales formes de jean.

Je n’ai pas envie de te noyer sous la théorie. 

Mon objectif ici, c’est que tu sois capable d’identifier l’effet que chaque coupe de jean produit sur ta jambe.

Bien.

Le skinny moule toute la jambe, cheville incluse.

Jean skinny

C’est essentiellement ce qui le distingue du slim, très populaire, qui moule également toute la jambe sauf la cheville.

Jean slim

Le jean coupe droite est, comme son nom l’indique, droit sur toute la longueur de jambe. Aujourd’hui, il se porte assez ajusté au niveau de la jambe. 

Jean straight coupe droite

On parle aussi de coupe straight ou regular

Retiens que c’est la même chose.

Le jean mom, très tendance en ce moment, est en réalité un jean coupe droite, taille haute et ample au niveau des hanches.

Jean mom

Le jean boyfriend est une coupe taille basse, ample au niveau des cuisse et plus ou moins fuselé au niveau de la jambe. Il donne une allure de femme décontractée.

Jean boyfriend

Le flare est ajusté, voire moulant, des cuisses aux genoux, puis s’évase généreusement à partir des genoux. C’est, pour faire simple, un jean pattes d’éléphant.

Jean flare

Le fameux « pattes d’éph » qui te parlera si tu es de ma génération. 🥰

Les femmes qui lisent cet article apprécient également :  10 techniques pour souligner sa taille (même si elle n'est pas marquée)

Le bootcut, qu’il est facile de confondre avec le flare, possède une jambe ajustée qui s’évase tranquillement à la mi-mollet. En fait, c’est une version atténuée du flare. Retiens que le bootcut s’évase vers le bas, juste assez pour passer une botte.

Jean bootcut

D’où son nom « bootcut », littéralement « coupé pour une botte ».

Retiens ça. 

Flare = pattes d’eph’ 🐘

Bootcut = juste assez de place pour passer la botte 👢

Quelle coupe de jean pour quelle morphologie

On a fait le tour des principales coupes de jean. 

Maintenant, réfléchissons aux plus adaptées pour toi.

❤️ Avant toutes choses, sache que le jean droit convient à toutes les morphologies. ❤️

À l’instar de la taille haute, c’est LA valeur sûre à adopter.

Ceci étant dit, laisse-moi t’énumérer les autres possibilités qui s’offre à toi, selon tes caractéristiques physiques.

Quand on est fine (ou petite et fine)

Si tu es fine ou petite et fine, la coupe skinny (ou slim) est parfaite pour toi. Ils ont, tous deux, le pouvoir de repulper ta silhouette sans la tasser. 

Quand on est ronde

Si tu es pulpeuse, n’hésite pas à essayer le jean boyfriend. Le bootcut et le flare sont également d’excellents choix, à condition que la cuisse ne soit pas trop moulée

Certains flare, par exemple, moulent exagérément la cuisse et le genoux. De un, ce n’est pas très confortable quand on est ronde et de deux, ce n’est pas le plus flatteur.

Quand on est grande

Si tu es grande, le flare et le bootcut t’iront à merveille. Ils souligneront idéalement la longueur de tes jambes. 

Quand on a une morphologie en V

Pour finir, le bootcut est intéressant si tu as une morphologie en V

Tu ne connais pas ta morphologie ? Découvre mon article Comment connaître sa morphologie (sans se tromper).

Je ne suis pas forcément fan des lettres pour caractériser les silhouettes mais, dit autrement, lorsque le bas de ton corps est plus menu que le haut de ton corps, le bootcut est idéal. 

En créant du volume dans le bas de ta silhouette, il produira un équilibre visuel instantané.

Les différentes longueur de jean (et celle à privilégier pour ta morphologie)

Voyons maintenant de quelle longueur devrait être ton jean.

Je te propose un principe simple pour choisir. 

Plus le jean est évasé, plus la jambe doit être longue.

Un flare, par exemple, devrait être coupé à environ 1cm du sol une fois que tu as enfilé tes chaussures.

Si tu es grande, tu peux porter la longueur 7/8e

Ceci étant dit, la plupart du temps, un jean devrait s’arrêter au niveau de la cheville.

➡️ La longueur cheville est donc, comme la taille haute et le jean coupe droite, LA valeur sûre. 

Et pour adapter la longueur de ton jean, il suffit de faire un ourlet ou de roulotter ton jean. 

Les différentes toiles de jean (et celle à adopter selon ta silhouette)

Avant de clôturer cette deuxième partie, j’ai envie de te parler des différentes toiles de jean. Non seulement de la matière, mais aussi de la couleur.

Les matières de jean

Bien évidemment, je ne vais pas te faire un cours sur les matières. Ce n’est pas du tout le but de cet article.

Par contre je veux que tu comprennes une chose.

Plus il y a de coton (ou d’équivalents) plus la toile sera rigide. Et plus il y a de matières élastiques, et tout particulièrement l’élasthanne, plus la toile sera souple. 

Or, plus une toile est souple, plus elle est susceptible d’accentuer tes caractéristiques corporelles

C’est un peu comme l’highlighter en maquillage. Ou, en plus français, l’enlumineur. Il illumine. Autrement dit il met en relief. C’est donc une mauvaise idée d’en appliquer sur des boutons par exemple. En effet, cela va les faire ressortir. 

Et pourtant je vois ça partout sur Instagram. 

Bref. 

Avec la toile de jean c’est pareil. Une toile fine et moulante accentuera notamment la cellulite. 

Je suis 100% POUR accepter ses petites imperfections. Mais c’est pas non plus la peine de les accentuer. 

Concrètement, quand on a de la cellulite, mieux vaut partir sur une toile 100% coton. Ou contenant, grand maximum, 2% d’élasthanne.

Et quand on a du ventre la taille haute est parfaite, à condition que la toile soit relativement épaisse. Sinon on risque d’accentuer notre ventre mou.

L’idée c’est de se sentir bombasse dans son jean. Pas mal à l’aise.

Les couleurs de toiles (ou délavages)

Parfait.

Finissons avec la couleur du jean. 

Jeans empilés de couleurs de toiles différentes

La règle est la suivante.

Le sombre réduit le volume, le clair augmente le volume.

Par conséquent, si tu souhaites repulper tes jambes, mise sur une toile éclaircie. Autrement dit, fortement délavée.

Les femmes qui lisent cet article apprécient également :  8 façons de mettre en valeur le haut du corps (spécial morphologie en A)

👖La toile claire est intéressante aussi pour les morphologies en V. Les femmes dont les épaules et/ou la poitrine sont plus développées que le bassin.

Pssst. Tu as une morphologie en V ? Cet article pourrait t’intéresser ➡️ 10 façons de mettre en valeur le bas du corps grâce aux vêtements.

Si, au contraire, tu souhaites affiner ta jambes, opte pour une toile brute. En d’autres termes, une toile indigo qui a subit un minimum de traitement. 

👖 Le jean brut est idéal pour les morphologies en A. Si c’est ton cas, si ton bassin est plus développé que tes épaules, associe une toile brute à un haut clair ou dans une matière qui réfléchit la lumière. Un top métallisé par exemple.

Pour en savoir plus, je te conseille l’article 8 façons de mettre en valeur le haut du corps avec style.

Et si, comme moi, tu es ronde mais que tu adores les jeans clairs, je te recommande l’article : 3 techniques méconnues pour allonger ta silhouette avec style. 

Ou, si tu préfères, écoute l’épisode associé ⬇️

Bravo. 🥳

Tu es arrivée au terme de cette partie.

✏️ Note la coupe, la longueur et les caractéristiques de la toile de ton jean idéal, avant de passer à la suite.

Clé n°3 (fesses) : Sélectionner les poches arrières les plus flatteuses

On arrive à la fin de cet article avec la troisième et dernière clé. 

🔑 Choisir les poches arrières qui te feront les plus jolies fesses

Parce qu’on ne va pas se mentir, quand on choisi un jean, c’est quand même LA base.

Quand on a des fesses plates

On commence avec les fesses plates.

Pour leur donner du rebond, il existe des tonnes de solutions.

Et, en plus, ça rime. 🙃

D’abord, choisis de petites poches pour concentrer le volume sur un plus petit espace. 

Ensuite, privilégie les poches hautes pour relever, par illusion d’optique, la hauteur de tes fesses. 

Crée également de la 3D en misant sur des détails comme les poches à soufflets, les poches à rabats ou encore des poches avec des boutons ou autres ornements. 

Et pour finir, de nombreuses marques propose des gammes push-up. En général les poches sont à la fois petites et hautes, et les coutures donnent l’illusion d’un popotin ultra rebondi.

Quand on a des fesses rebondies

Quand on a des fesses bombées, mieux vaut éviter d’en rajouter. Sous-entendu de rajouter du volume.

C’est pourquoi, les poches plates sont idéales. Tu peux même choisir un jean sans poches arrières.

Par ailleurs, mise pour des poches dans une taille équivalente à celle de tes fesses. Une poche trop grande – ou trop petite – créera l’illusion d’une fesses encore plus volumineuse.

Quand on a des fesses larges

Si tu as des fesses larges, privilégie les poches rapprochées. En d’autres termes les poches proches de la couture centrale de l’arrière du jean. Cela créera l’illusion de fesses plus rapprochées.

Pour encore faire un parallèle avec le maquillage – parce que tu le sais je suis coach en image de soi ET maquilleuse pro – si tu as des yeux éloignés, place du fard à paupières sombre dans le coin interne de tes yeux, ils paraîtront visuellement plus rapprochés.

Quand on a de petites fesses

Si tu as de petites fesses, tu peux augmenter leur volume en choisissant des poches assez grandes pour englober toute ta fesse.

Super.

✏️ Il est temps de préciser, dans tes notes, les poches idéales pour ta morphologie

Les 5 composants du jean idéal pour ta silhouette

Dans cet article, je t’ai orienté vers les meilleurs ingrédients pour concocter ton jean idéal. Celui qui mettra en valeur chacun des atouts de ta silhouette

Tu sais désormais quelle hauteur de taille (1), quelle coupe (2), quelle longueur (3), quelle toile (4) et quelles poches (5) flatteront ta silhouette au maximum. 

Amuse-toi à explorer les boutiques en ligne de jean et à repérer, puis nommer, chacun des 5 composants que tu as découvert dans cet article.

Et lorsque ce sera le bon moment pour toi, essaie plusieurs jeans qui cochent toutes TES cases pour (enfin) dénicher la perle rare. Celle que tu garderas des années.

❤️ Partage cet article à toutes les femmes de ton entourage pour les aider à trouver leur jean parfait.

📌 Pense également à épingler cet article sur Pinterest pour le retrouver facilement (et en faire profiter aux autres).

Quel jean pour quelle morphologie spécial femme
Quel jean pour quelle morphologie : épisode du podcast Belle et Stylée
Quel jean pour quelle morphologie ?
Tu peux aussi le partager :
  • Merci 🙏 pour tes astuces j ai adoré et appris concernant le jeans

    • Avec plaisir Dona. Je suis tellement heureuse que cela te soit utile. Merci infiniment de me lire avec assiduité. 💕

  • Valériane dit :

    Super article merci ! J’ai toujours galeré à trouver des jeans le jour où j’ai commencé à avoir des hanches et du ventre et encore je reste fine 🙈 A chaque fois que je prenais une taille je devais retourner acheter des nouveaux pantalons. En fait mon plus gros problème c’est de me sentir oppressée au niveau du ventre. Aujourd’hui j’adore les pantalons en coton large 😂 je ferais attention à tes conseils la prochaine fois que je vais en magasin🙂

    • Coucou Valériane, merci pour ton retour. Trop chouette de partager ton expérience avec nous. On est tellement toutes différentes. Je ne l’ai pas précisé mais c’est – évidemment – important de se sentir confortable dans son jean. Après ma grossesse j’ai pris pas mal de ventre aussi. Au départ c’était dur d’accepter mon changement de taille. Et certaine femme, comme toi, sont fines mais ne comprennent pas pourquoi elles doivent opter pour un 40. Ce n’est qu’un chiffre. On doit se sentir à l’aise au niveau du ventre, de la taille et des jambes. 🥰

  • on apprend tout les jours surtout pour le jean car la rue donne pas vraiment envie d’en porter un !!Merci

    • Merci Yolande pour ce retour. Ravie que cet article puisse être utile.

      Belle journée ☀️

      Natacha

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