Laisse-moi deviner.
Chaque fois que tu essaies un jean, tu es déçue du résultat sur ta silhouette.
C’est Ă n’y rien comprendre.
C’est pourtant bien le mĂȘme bootcut que ta cousine DaphnĂ©e. Le Lapic Topic Bleu.
Sauf que sur toi, c’est pas aussi flatteur.
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Mais qu’est-ce qui cloche, bon sang ?
âïž Prends de quoi noter. Je vais tout t’expliquer.
Et Ă la fin de cet article, tu connaĂźtras tous les composants du jean parfait pour TA silhouette. Et c’est DaphnĂ©e qui te demandera oĂč tu as dĂ©nichĂ© ce jean CANON.
Tu es prĂȘte ?
Clé n°1 (taille) : Choisir la parfaite hauteur de taille
đ La premiĂšre clĂ©, pour bien choisir ton jean, consiste Ă choisir la bonne hauteur de taille.
Les différentes hauteurs de taille de jean
Pour faire simple, il existe 3 hauteurs de taille différentes :
- La taille haute : la taille du jean se situe à hauteur du nombril. Elle le recouvre en partie ou en totalité.
- La taille normale (appelée également la taille médium ou intermédiaire) : la taille du jean se trouve juste en-dessous du nombril.
- La taille basse : la taille du jean se situe Ă environ une main en-dessous du nombril. Au niveau des os des petites hanches.

Quelle hauteur de taille de jean pour quelle morphologie
Chaque hauteur de taille crĂ©e une illusion dâoptique spĂ©cifique.
En prenant conscience de cette illusion, tu seras en mesure de comprendre si elle va avantager ou, au contraire, désavantager ta silhouette.
La taille haute
Commençons par la taille haute.
Elle a le pouvoir de :
- souligner la partie la plus fine de ta taille,
- rehausser ta ligne de taille et, du coup, dâallonger tes jambes,
- étirer tes fesses vers le haut.
La taille haute est donc idéale quand on a :
- du ventre (puisquâelle va le couvrir tout en soulignant sa partie la plus fine),
- des hanches et/ou des fesses larges, autrement dit une morphologie en A,
- des fesses rebondies,
- ou encore quand on est petite et/ou quâon a des jambes courtes.
La taille normale
La taille normale, pour faire court, est une taille intermédiaire qui fonctionne avec toutes les silhouettes.
Câest donc une valeur sĂ»re.
La taille basse
Finissons avec la taille basse.
Par effet dâoptique, elle :
- accentue la largeur de tes hanches,
- abaisse ta ligne de taille et donc raccourcit tes jambes,
- élargie tes fesses.
Câest pour ça que, la plupart du temps, la taille basse nâest pas flatteuse.
NĂ©anmoins, au regard de lâillusion dâoptique quâelle crĂ©e, elle est adaptĂ©e si tu as :
- des hanches étroites, ou si tu as une morphologie en V avec le haut du corps plus développé,
- de trĂšs longues jambes,
- de petites fesses et/ou des fesses plates.
Parfait.
Je tâai prĂ©sentĂ© les 3 hauteurs de taille et leurs effets sur ta silhouette.
âïž Selon lâeffet dĂ©sirĂ©, note la taille qui te convient le mieux.
En principe, tu devrais rapidement trancher entre la taille haute et la taille basse. Et si ce nâest pas le cas, opte pour la taille normale qui est, je te le rappelle, une valeur sĂ»re.
Clé n°2 (jambes) : Tirer avantage des matiÚres et coupes de jean
Passons maintenant à la deuxiÚme clé.
đ Il sâagit de tirer avantage des matiĂšres et coupes de jean pour sublimer tes jambes.
Les différentes coupes de jean
Dans un premier temps, laisse-moi te présenter briÚvement les principales formes de jean.
Je nâai pas envie de te noyer sous la thĂ©orie.
Mon objectif ici, c’est que tu sois capable dâidentifier lâeffet que chaque coupe de jean produit sur ta jambe.
Bien.
Le skinny moule toute la jambe, cheville incluse.

Câest essentiellement ce qui le distingue du slim, trĂšs populaire, qui moule Ă©galement toute la jambe sauf la cheville.

Le jean coupe droite est, comme son nom lâindique, droit sur toute la longueur de jambe. Aujourdâhui, il se porte assez ajustĂ© au niveau de la jambe.

On parle aussi de coupe straight ou regular.
Retiens que câest la mĂȘme chose.
Le jean mom, trÚs tendance en ce moment, est en réalité un jean coupe droite, taille haute et ample au niveau des hanches.

Le jean boyfriend est une coupe taille basse, ample au niveau des cuisse et plus ou moins fuselé au niveau de la jambe. Il donne une allure de femme décontractée.

Le flare est ajustĂ©, voire moulant, des cuisses aux genoux, puis sâĂ©vase gĂ©nĂ©reusement Ă partir des genoux. Câest, pour faire simple, un jean pattes dâĂ©lĂ©phant.

Le fameux « pattes dâĂ©ph » qui te parlera si tu es de ma gĂ©nĂ©ration. đ„°
Le bootcut, quâil est facile de confondre avec le flare, possĂšde une jambe ajustĂ©e qui sâĂ©vase tranquillement Ă la mi-mollet. En fait, câest une version attĂ©nuĂ©e du flare. Retiens que le bootcut sâĂ©vase vers le bas, juste assez pour passer une botte.

DâoĂč son nom « bootcut », littĂ©ralement « coupĂ© pour une botte ».
Retiens ça.
Flare = pattes dâeph’ đ
Bootcut = juste assez de place pour passer la botte đą
Quelle coupe de jean pour quelle morphologie
On a fait le tour des principales coupes de jean.
Maintenant, réfléchissons aux plus adaptées pour toi.
â€ïž Avant toutes choses, sache que le jean droit convient Ă toutes les morphologies. â€ïž
Ă lâinstar de la taille haute, câest LA valeur sĂ»re Ă adopter.
Ceci Ă©tant dit, laisse-moi tâĂ©numĂ©rer les autres possibilitĂ©s qui sâoffre Ă toi, selon tes caractĂ©ristiques physiques.
Quand on est fine (ou petite et fine)
Si tu es fine ou petite et fine, la coupe skinny (ou slim) est parfaite pour toi. Ils ont, tous deux, le pouvoir de repulper ta silhouette sans la tasser.
Quand on est ronde
Si tu es pulpeuse, nâhĂ©site pas Ă essayer le jean boyfriend. Le bootcut et le flare sont Ă©galement dâexcellents choix, Ă condition que la cuisse ne soit pas trop moulĂ©e.
Certains flare, par exemple, moulent exagĂ©rĂ©ment la cuisse et le genoux. De un, ce nâest pas trĂšs confortable quand on est ronde et de deux, ce nâest pas le plus flatteur.
Quand on est grande
Si tu es grande, le flare et le bootcut tâiront Ă merveille. Ils souligneront idĂ©alement la longueur de tes jambes.
Quand on a une morphologie en V
Pour finir, le bootcut est intéressant si tu as une morphologie en V.
Tu ne connais pas ta morphologie ? Découvre mon article Comment connaßtre sa morphologie (sans se tromper).
Je ne suis pas forcément fan des lettres pour caractériser les silhouettes mais, dit autrement, lorsque le bas de ton corps est plus menu que le haut de ton corps, le bootcut est idéal.
En créant du volume dans le bas de ta silhouette, il produira un équilibre visuel instantané.
Les différentes longueur de jean (et celle à privilégier pour ta morphologie)
Voyons maintenant de quelle longueur devrait ĂȘtre ton jean.
Je te propose un principe simple pour choisir.
Plus le jean est Ă©vasĂ©, plus la jambe doit ĂȘtre longue.
Un flare, par exemple, devrait ĂȘtre coupĂ© Ă environ 1cm du sol une fois que tu as enfilĂ© tes chaussures.
Si tu es grande, tu peux porter la longueur 7/8e.
Ceci Ă©tant dit, la plupart du temps, un jean devrait sâarrĂȘter au niveau de la cheville.
âĄïž La longueur cheville est donc, comme la taille haute et le jean coupe droite, LA valeur sĂ»re.
Et pour adapter la longueur de ton jean, il suffit de faire un ourlet ou de roulotter ton jean.
Les différentes toiles de jean (et celle à adopter selon ta silhouette)
Avant de clĂŽturer cette deuxiĂšme partie, jâai envie de te parler des diffĂ©rentes toiles de jean. Non seulement de la matiĂšre, mais aussi de la couleur.
Les matiĂšres de jean
Bien Ă©videmment, je ne vais pas te faire un cours sur les matiĂšres. Ce nâest pas du tout le but de cet article.
Par contre je veux que tu comprennes une chose.
Plus il y a de coton (ou dâĂ©quivalents) plus la toile sera rigide. Et plus il y a de matiĂšres Ă©lastiques, et tout particuliĂšrement lâĂ©lasthanne, plus la toile sera souple.
Or, plus une toile est souple, plus elle est susceptible dâaccentuer tes caractĂ©ristiques corporelles.
Câest un peu comme lâhighlighter en maquillage. Ou, en plus français, lâenlumineur. Il illumine. Autrement dit il met en relief. Câest donc une mauvaise idĂ©e dâen appliquer sur des boutons par exemple. En effet, cela va les faire ressortir.
Et pourtant je vois ça partout sur Instagram.
Bref.
Avec la toile de jean câest pareil. Une toile fine et moulante accentuera notamment la cellulite.
Je suis 100% POUR accepter ses petites imperfections. Mais câest pas non plus la peine de les accentuer.
ConcrĂštement, quand on a de la cellulite, mieux vaut partir sur une toile 100% coton. Ou contenant, grand maximum, 2% dâĂ©lasthanne.
Et quand on a du ventre la taille haute est parfaite, Ă condition que la toile soit relativement Ă©paisse. Sinon on risque dâaccentuer notre ventre mou.
LâidĂ©e câest de se sentir bombasse dans son jean. Pas mal Ă l’aise.
Les couleurs de toiles (ou délavages)
Parfait.
Finissons avec la couleur du jean.

La rĂšgle est la suivante.
Le sombre réduit le volume, le clair augmente le volume.
Par conséquent, si tu souhaites repulper tes jambes, mise sur une toile éclaircie. Autrement dit, fortement délavée.
đLa toile claire est intĂ©ressante aussi pour les morphologies en V. Les femmes dont les Ă©paules et/ou la poitrine sont plus dĂ©veloppĂ©es que le bassin.
Pssst. Tu as une morphologie en V ? Cet article pourrait t’intĂ©resser âĄïž 10 façons de mettre en valeur le bas du corps grĂące aux vĂȘtements.
Si, au contraire, tu souhaites affiner ta jambes, opte pour une toile brute. En dâautres termes, une toile indigo qui a subit un minimum de traitement.
đ Le jean brut est idĂ©al pour les morphologies en A. Si c’est ton cas, si ton bassin est plus dĂ©veloppĂ© que tes Ă©paules, associe une toile brute Ă un haut clair ou dans une matiĂšre qui rĂ©flĂ©chit la lumiĂšre. Un top mĂ©tallisĂ© par exemple.
Pour en savoir plus, je te conseille l’article 8 façons de mettre en valeur le haut du corps avec style.
Et si, comme moi, tu es ronde mais que tu adores les jeans clairs, je te recommande l’article : 3 techniques mĂ©connues pour allonger ta silhouette avec style.
Bravo. đ„ł
Tu es arrivée au terme de cette partie.
âïž Note la coupe, la longueur et les caractĂ©ristiques de la toile de ton jean idĂ©al, avant de passer Ă la suite.
Clé n°3 (fesses) : Sélectionner les poches arriÚres les plus flatteuses
On arrive à la fin de cet article avec la troisiÚme et derniÚre clé.
đ Choisir les poches arriĂšres qui te feront les plus jolies fesses.
Parce quâon ne va pas se mentir, quand on choisi un jean, câest quand mĂȘme LA base.
Quand on a des fesses plates
On commence avec les fesses plates.
Pour leur donner du rebond, il existe des tonnes de solutions.
Et, en plus, ça rime. đ
Dâabord, choisis de petites poches pour concentrer le volume sur un plus petit espace.
Ensuite, privilĂ©gie les poches hautes pour relever, par illusion dâoptique, la hauteur de tes fesses.
Crée également de la 3D en misant sur des détails comme les poches à soufflets, les poches à rabats ou encore des poches avec des boutons ou autres ornements.
Et pour finir, de nombreuses marques propose des gammes push-up. En gĂ©nĂ©ral les poches sont Ă la fois petites et hautes, et les coutures donnent lâillusion dâun popotin ultra rebondi.
Quand on a des fesses rebondies
Quand on a des fesses bombĂ©es, mieux vaut Ă©viter dâen rajouter. Sous-entendu de rajouter du volume.
Câest pourquoi, les poches plates sont idĂ©ales. Tu peux mĂȘme choisir un jean sans poches arriĂšres.
Par ailleurs, mise pour des poches dans une taille Ă©quivalente Ă celle de tes fesses. Une poche trop grande – ou trop petite – crĂ©era lâillusion dâune fesses encore plus volumineuse.
Quand on a des fesses larges
Si tu as des fesses larges, privilĂ©gie les poches rapprochĂ©es. En dâautres termes les poches proches de la couture centrale de lâarriĂšre du jean. Cela crĂ©era lâillusion de fesses plus rapprochĂ©es.
Pour encore faire un parallĂšle avec le maquillage – parce que tu le sais je suis coach en image de soi ET maquilleuse pro – si tu as des yeux Ă©loignĂ©s, place du fard Ă paupiĂšres sombre dans le coin interne de tes yeux, ils paraĂźtront visuellement plus rapprochĂ©s.
Quand on a de petites fesses
Si tu as de petites fesses, tu peux augmenter leur volume en choisissant des poches assez grandes pour englober toute ta fesse.
Super.
âïž Il est temps de prĂ©ciser, dans tes notes, les poches idĂ©ales pour ta morphologie.
Les 5 composants du jean idéal pour ta silhouette
Dans cet article, je tâai orientĂ© vers les meilleurs ingrĂ©dients pour concocter ton jean idĂ©al. Celui qui mettra en valeur chacun des atouts de ta silhouette.
Tu sais désormais quelle hauteur de taille (1), quelle coupe (2), quelle longueur (3), quelle toile (4) et quelles poches (5) flatteront ta silhouette au maximum.
Amuse-toi à explorer les boutiques en ligne de jean et à repérer, puis nommer, chacun des 5 composants que tu as découvert dans cet article.
Et lorsque ce sera le bon moment pour toi, essaie plusieurs jeans qui cochent toutes TES cases pour (enfin) dénicher la perle rare. Celle que tu garderas des années.
â€ïž Partage cet article Ă toutes les femmes de ton entourage pour les aider Ă trouver leur jean parfait.
đ Pense Ă©galement Ă Ă©pingler cet article sur Pinterest pour le retrouver facilement (et en faire profiter aux autres).




Merci đ pour tes astuces j ai adorĂ© et appris concernant le jeans
Avec plaisir Dona. Je suis tellement heureuse que cela te soit utile. Merci infiniment de me lire avec assiduitĂ©. đ
Super article merci ! J’ai toujours galerĂ© Ă trouver des jeans le jour oĂč j’ai commencĂ© Ă avoir des hanches et du ventre et encore je reste fine đ A chaque fois que je prenais une taille je devais retourner acheter des nouveaux pantalons. En fait mon plus gros problĂšme c’est de me sentir oppressĂ©e au niveau du ventre. Aujourd’hui j’adore les pantalons en coton large đ je ferais attention Ă tes conseils la prochaine fois que je vais en magasinđ
Coucou ValĂ©riane, merci pour ton retour. Trop chouette de partager ton expĂ©rience avec nous. On est tellement toutes diffĂ©rentes. Je ne l’ai pas prĂ©cisĂ© mais c’est – Ă©videmment – important de se sentir confortable dans son jean. AprĂšs ma grossesse j’ai pris pas mal de ventre aussi. Au dĂ©part c’Ă©tait dur d’accepter mon changement de taille. Et certaine femme, comme toi, sont fines mais ne comprennent pas pourquoi elles doivent opter pour un 40. Ce n’est qu’un chiffre. On doit se sentir Ă l’aise au niveau du ventre, de la taille et des jambes. đ„°
on apprend tout les jours surtout pour le jean car la rue donne pas vraiment envie d’en porter un !!Merci
Merci Yolande pour ce retour. Ravie que cet article puisse ĂȘtre utile.
Belle journĂ©e âïž
Natacha